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13基礎瑜珈C(週四)|臺中市港區藝術中心

活動
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場次介紹
114年春季藝文研習班

13基礎瑜珈C(週四)

余淑萍老師
童綜合醫院快樂運動班瑜珈教師
 
週四19:00-19:50
2/13-6/19共18次
 
◎透過練習瑜珈,讓學員漸進式的訓練身體肌肉的伸展與核心力量的穩定,進而雕塑身體線條,並啟動自我察覺的本能,安住內心於當下,達到身心平衡的境界。
◎自備瑜珈磚2個、瑜珈墊、瑜珈繩或長毛巾。
  • 場次時間:2025-02-13 ~ 2025-06-19 19:00~19:50
  • 報名時間:2025-01-01 ~ 2025-03-09
  • 活動地點:秋月教室
  • 活動名額:14人(目前報名人數0人)
  • 活動費用:1400
  • 活動對象:成年人
  • 注意事項:【網路報名】114年1月1日(星期三)9:00起至114年1月2日(星期四)24:00止,至文化局線上報名系統(https://culture-signup.taichung.gov.tw)報名。/【現場報名】114年1月5日(日)起至開課後一週止,每日9:00~17:30(週一休館不受理),至本中心展覽廳服務臺現場報名繳費。